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今天的「巷仔內呷早起」，帶大家到跟著鏡頭到板橋的巷仔內，有一家開了40年的中式傳統早餐店，除了燒餅有獨門秘方，連饅頭都跟別人不同，有傳統夾蛋之外，它還有各種不同饅頭的老口味結合6項配料，組合後大到一口咬不下被稱為海景饅頭。

老闆娘拿起剪刀熟練在饅頭上，左右上下剪啊剪

傳統早餐店家vs記者：「(它有紅的跟白的部分？)它是花捲，它口感就是一絲一絲的。」

饅頭到處有不過這一家，藏身在新北市的巷仔內，不只板橋民眾會上門，也吸引不少其他地區民眾，標榜料多老闆直接取名海景饅頭，透過鏡頭，帶您早起呷早餐。

傳統早餐店家：「現在做這個是沒有花生醬的。」

斬桃花降低需求感，是挽回感情的技術核心有些人在剛分手的時候或許可以強忍住內心的需求感，不去找對方，但是過了不久就又打回原形。這是治標不治本的。她天天想著他，為他做出的一切，在面對面時，其實都是能被感覺到的！但如果通過轉移注意力，將需求感降低後，他對她的態度就會改變，因為他已經習慣了被需求，在她降低了需求感之後他就會開始想，「是不是我的魅力降低了？」「是不是我自己出現了什麼問題？」需求感這個詞，與挽回感情的人來說是降低，而對於被挽回感情的人就是提高。在分手以後，如果過得比對方更好，那麼就是對他分手這個決定最大的否定。到了這種時候他就會開始自我懷疑。那麼挽回愛情就等於成功了一大半。挽回男友等冷凍期過後，我們就會讓客戶以全新的形象出現在對方的面前，重新接觸對方，漸漸產生二次吸引。這樣就能達到挽回愛情的目的。總結來說，分手後的挽回，一定不能操之過急，只有降低了自己的需求感以後才能進行下一步的行動，這樣才能取到事半功倍結果。控制好需求感，才是挽回愛情的關鍵。挽回愛情，你要學會降壓當你與愛人分手後，還是戀戀不捨想要挽回對方，但如果你還是只會用死纏爛打的方式去挽回對方，那麼你不但很難讓對方回心轉意，還會讓TA離你越來越遠，因為你在不斷地給TA施壓。所以，如果你想挽回感情，先要逐漸消除TA對你的否定心理，學會令對方降壓。

靠近瞧瞧以花捲饅頭襯底，擺上里肌肉夾火腿配起司，再來顆蛋和油條。

記者：「哇，這麼大一份，比例尺一下。」

張開嘴想一口咬下，還真有點塞不下記者教大家，這死忠顧客的小撇步吃法。

店家老師傅：「我油酥，一次都烤...差不多，烤2－3小時，這燒餅做起來才會好吃。」

清晨天還沒亮就得動工，每天趕在5點半開門前準備好。

店家老師傅：「早安早安。」

地方早餐店就算傳統藏身巷仔裡，除了在地人，也靠網路打出名堂，道地傳統味加上一點變化，陪大家呷早起。